Việc trẻ ngủ ngon giấc có ý nghĩa lớn đối với sự phát triển và sức khoẻ của bé. Trẻ bị đau đầu khi ngủ cũng ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ của bé. Hệ quả là bé và bố mẹ sẽ cảm thấy rất mệt mỏi và buồn ngủ vào buổi sáng. Đôi khi tình trạng nghẹt mũi khi ngủ vào ban đêm sẽ biến mất vào ban ngày. Làm gì khi bé bị nghẹt mũi?
Trường hợp sau khi thăm khám bác sĩ đánh giá tình trạng bệnh của trẻ, nếu bác sĩ có hướng dẫn vệ sinh mũi họng thì phụ huynh nên xử trí tại nhà như sau.
Hút dịch mũi
Nhỏ một vài giọt nước muối sinh lý vào một lỗ mũi (thông thường là 1 – 3 giọt đối với trẻ sơ sinh) , và chờ 10 – 30 giây cho loãng dịch nhầy. Khi bắt đầu hút dịch, bịt một lỗ mũi khác lại rồi dùng dụng cụ hút mũi (có thể là dạng miệng bóp cao su hay ống hút mũi 2 dây. ..) để lấy chất nhầy ở lỗ mũi đã được làm ướt. Tiếp tục làm với lỗ mũi còn lại. Nên có thời gian nghỉ ngơi giữa 2 bên. Phụ huynh nên vệ sinh miệng cho bé trước bữa ăn, có thể làm nhiều lần trong ngày. Không nên thực hiện khi trẻ không tỉnh táo hoặc trong thời gian nghỉ ngơi của bé.
Cách dùng ống hút mũi hình quả bóng cao su:
Bóp quả bóng cao su tròn trước khi nhẹ nhàng đưa ống hút vào trong hốc mũi của bé. Lưu ý, ba mẹ không nên tì mũi quá cao, nếu đủ khít là được. Sau đó, giảm lực đẩy (thả bóng) một cách nhẹ nhàng để đưa dịch mũi ra ngoài. Lập lại thao tác như vậy đối với bên mũi còn lại. Rửa lại dụng cụ với xà phòng sau mỗi lần dùng.
Cách dùng ống thông mũi dạng dụng cụ hút mũi 2 dây:
Trước khi dùng lần đầu tiên, ba mẹ nên rửa tráng lòng dụng cụ với nước ấm rồi phơi khô kĩ. Cho trẻ nằm sấp với đầu bé ngả qua bên phải. Nhỏ 1-2 giọt nước muối sinh lý vào miệng trẻ. Đặt đầu mềm của dây hút vào mũi của trẻ, sau đó ba hoặc mẹ hít vào bằng miệng thông qua phần ống còn lại để đẩy nước trong mũi bé ra. Dịch mũi sẽ được đưa trở lại bình đựng và tiếp tục bơm vào ống hút đang được ba hoặc mẹ sử dụng. Lặp lại các động tác trên ở mũi còn lại. Cuối cùng bế bé lên khi đầu bé đã nghiêng về trước cho dịch nhầy còn lại thoát ra ngoài, ba mẹ có thể lấy gạc hay khăn bông nhúng nước muối sinh lý để làm sạch chất tiết ra ở phía trước mũi bé.
Tham khảo thêm bài viết: Làm Gì Khi Bé Bị Nghẹt Mũi Về Ban Đêm