Hành trình làm mẹ là một trong những khoảnh khắc thiêng liêng và đáng nhớ nhất trong cuộc đời người phụ nữ. Để bắt đầu hành trình tuyệt vời này một cách trọn vẹn, việc nhận biết sớm các dấu hiệu có thai là vô cùng quan trọng. Hiểu được những thay đổi của cơ thể sẽ giúp mẹ bầu chủ động chăm sóc sức khỏe bản thân và bé yêu từ những ngày đầu tiên.
1. Dấu hiệu có thai sớm nhất: Trễ kinh nguyệt
Trễ kinh luôn là dấu hiệu có thai đầu tiên và dễ nhận biết nhất đối với chị em có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn. Nếu kỳ kinh của bạn chậm trễ hơn bình thường từ 1 tuần trở lên, đây có thể là một biểu hiện có thai đáng chú ý. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, trễ kinh cũng có thể do nhiều yếu tố khác như stress, thay đổi cân nặng, chế độ ăn uống hoặc các vấn đề sức khỏe khác.
2. Biểu hiện có thai: Thay đổi ở vòng 1 (ngực)
Khi mang thai, sự thay đổi hormone trong cơ thể sẽ tác động mạnh mẽ đến vòng 1 của mẹ bầu. Đây là một trong những biểu hiện có thai khá phổ biến:
- Căng tức ngực: Ngực trở nên căng tròn, nặng nề và nhạy cảm hơn khi chạm vào.
- Đau nhức đầu vú: Đầu vú (nhũ hoa) có thể đau, nhức và trở nên nhạy cảm hơn bình thường.
- Vú căng và đầy đặn hơn: Mẹ bầu có thể cảm thấy ngực mình lớn hơn và đầy đặn hơn so với trước đây.
- Quầng vú sẫm màu: Vùng da xung quanh đầu vú (quầng vú) có thể trở nên sẫm màu hơn, đây là một dấu hiệu có thai dễ nhận thấy.
3. Triệu chứng có thai điển hình: Buồn nôn và ốm nghén
Ốm nghén là một triệu chứng có thai vô cùng phổ biến, thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ. Mẹ bầu có thể cảm thấy:
- Buồn nôn: Cảm giác khó chịu, muốn nôn, đặc biệt là vào buổi sáng (nhưng cũng có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày).
- Nôn: Nôn khan hoặc nôn ra thức ăn.
- Nhạy cảm với mùi: Các mùi hương quen thuộc như mùi đồ ăn, nước hoa… có thể khiến mẹ bầu cảm thấy khó chịu và buồn nôn hơn.
4. Hiện tượng có thai: Cơ thể mệt mỏi, uể oải
Trong giai đoạn đầu thai kỳ, cơ thể mẹ bầu phải làm việc “hết công suất” để nuôi dưỡng thai nhi. Do đó, cảm giác mệt mỏi là một hiện tượng có thai hoàn toàn tự nhiên. Mẹ bầu có thể cảm thấy:
- Uể oải, thiếu năng lượng: Ngay cả khi đã ngủ đủ giấc, mẹ vẫn cảm thấy mệt mỏi và thiếu sức sống.
- Buồn ngủ: Luôn cảm thấy buồn ngủ và muốn ngủ nhiều hơn bình thường.
5. Dấu hiệu có thai dễ nhận biết: Đi tiểu thường xuyên
Đi tiểu thường xuyên là một dấu hiệu có thai khá rõ ràng. Khi mang thai, tử cung lớn dần lên và gây áp lực lên bàng quang, khiến mẹ bầu có cảm giác buồn tiểu liên tục, ngay cả khi uống ít nước.
6. Biểu hiện có thai: Thay đổi khẩu vị và khứu giác
Thay đổi khẩu vị và khứu giác là một biểu hiện có thai khá thú vị. Mẹ bầu có thể:
- Thèm ăn món lạ: Bỗng nhiên thèm ăn những món trước đây không thích, hoặc thèm những món kết hợp kỳ lạ.
- Ghét mùi: Cảm thấy khó chịu, thậm chí buồn nôn với những mùi quen thuộc như mùi cà phê, mùi cơm…
7. Dấu hiệu có thai cần lưu ý: Chảy máu âm đạo (máu báo thai)
Chảy máu âm đạo nhẹ, hay còn gọi là máu báo thai, là một cách nhận biết có thai mà mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý. Hiện tượng có thai này xảy ra khi trứng đã thụ tinh làm tổ trong tử cung. Máu báo thai thường có đặc điểm:
- Màu sắc: Màu hồng nhạt hoặc nâu nhạt.
- Lượng máu: Rất ít, chỉ lấm tấm hoặc vài giọt.
- Thời gian: Thường xuất hiện vài ngày sau khi thụ thai và kéo dài trong 1-2 ngày.
8. Biểu hiện có thai: Tăng nhẹ nhiệt độ cơ thể
Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ cũng là một biểu hiện có thai do sự thay đổi hormone. Tuy nhiên, biểu hiện này khá khó nhận biết và dễ bị nhầm lẫn với các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Đọc thêm: https://langkinhcuocsong.com/dau-hieu-co-thai/dau-hieu-co-thai-som-sau-1-tuan-me-can-biet/
9. Triệu chứng có thai: Tâm trạng thất thường
Sự “lên xuống” thất thường của hormone khi mang thai có thể ảnh hưởng đến tâm trạng của mẹ bầu. Triệu chứng có thai này có thể biểu hiện qua:
- Dễ xúc động: Dễ khóc, dễ tủi thân hơn bình thường.
- Dễ cáu gắt: Trở nên nóng nảy, khó chịu hơn.
- Lo lắng: Cảm thấy lo âu, bất an về nhiều thứ.
10. Dấu hiệu có thai: Đau bụng dưới âm ỉ
Một số mẹ bầu có thể cảm thấy đau bụng dưới âm ỉ, tương tự như đau bụng kinh. Đây là do tử cung đang giãn nở để chuẩn bị cho sự phát triển của thai nhi, cũng là một trong những dấu hiệu có thai sớm.
Nhận biết sớm các dấu hiệu có thai là bước đầu tiên và vô cùng quan trọng để mẹ bầu bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe cho cả bản thân và em bé. Hãy lắng nghe cơ thể mình, theo dõi những thay đổi nhỏ nhất và đừng ngần ngại sử dụng que thử thai hoặc đến gặp bác sĩ nếu có bất kỳ nghi ngờ nào nhé. Mẹ bầu thông thái chúc bạn có một thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc!
Tài liệu tham khảo:
Pregnancy – signs and symptoms – Better Health Channel
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/healthyliving/pregnancy-signs-and-symptoms
Ngày truy cập: 27/12/2024
Signs and symptoms of pregnancy – NHS
https://www.nhs.uk/pregnancy/trying-for-a-baby/signs-and-symptoms-of-pregnancy/
Ngày truy cập: 27/12/2024
Symptoms of pregnancy: What happens first – Mayo Clinic
Ngày truy cập: 27/12/2024