Các Loại Đau Đầu Phổ Biến Nhất Mà Bạn Nên Biết
Nhức đầu là một trong các loại đau đầu phổ biến nhất. Theo thống kê của Tổ chức Y tế thế giới WHO, tất cả chúng ta hầu như đều đã từng bị đau đầu.
Đau đầu do tâm lý căng thẳng (Tension headaches)
Mỗi ngày vẫn có rất nhiều ca bị đau đầu do tâm lý căng thẳng. Nếu bạn bị đau đầu do tình trạng tâm lý căng thẳng, bạn sẽ có thể cảm thấy nhức đầu, đau âm ỉ khắp đầu. Biểu hiện của cơn đau này không phải đau nhói. Đau hoặc nhạy cảm quanh trán, da đầu, cổ hoặc cơ vai cũng có thể xảy ra.
Đau đầu vận động (Exertion headaches)
Sau thời gian hoạt động thể chất quá lâu dẫn đến tình trạng quá sức, sẽ dễ đối mặt với tình trạng bị đau đầu.
Tập tạ, chạy bộ và quan hệ tình dục là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra kiểu đau đầu này.
Bởi những hoạt động này làm tăng lưu lượng máu đến hộp sọ của bạn một cách đột ngột, và điều này có thể dẫn đến tình trạng đau nhói ở hai bên đầu của bạn.
Cơn đau đầu vận động cũng không nên kéo dài quá lâu. Loại đau đầu này thường sẽ hết trong vài phút hoặc vài giờ. Nếu kéo dài lâu hơn bạn nên gặp bác sĩ.
Đau đầu do chất caffein (Caffeine headaches)
Caffein là một trong những chất có khả năng ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến não của bạn. Có quá nhiều lượng caffein cũng có thể dẫn đến tình trạng bị đau đầu. Những người thường xuyên bị đau đầu có nguy cơ gây ra tình trạng đau đầu do sử dụng caffeine.
Mỗi ngày khi bạn sử dụng một lượng caffeine một lượng nhất định, bạn có thể bị đau đầu nếu bạn không thể nạp cho mình một lượng caffein cần thiết. Điều này là do caffeine làm thay đổi các chất hóa học nằm ở trong não của bạn và rút nó khỏi cơ thể một cách đột ngột có thể gây ra tình trạng đau đầu.
Đau nửa đầu / đau đầu migraine (Migraine)
Đau nửa đầu, còn có với một tên gọi khoa học khác là Migraine, là một triệu chứng nhức đầu thường sẽ kéo dài trong hàng giờ liền. Biểu hiện của căn bệnh này là những cơn nhức đầu sẽ xảy ra liên tục dần dần theo cường độ từ mức độ nhẹ đến nặng.
Tham khảo thêm bài viết: Các Loại Đau Đầu Thường Gặp Ở Giới Trẻ Hiện Nay