Ánh nắng thành phố chẳng khác nào “kẻ thù giấu mặt” của làn da, nhất là với những ai sở hữu làn da nhạy cảm. Bạn đã thực sự biết cách bảo vệ mình chưa? Hãy cùng khám phá những bí quyết đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả để da luôn rạng rỡ giữa phố xá ồn ào nhé.
Vì sao da vẫn “cháy” dù đã che chắn?
Nhiều người lầm tưởng chỉ cần che chắn bằng áo khoác, khẩu trang là đủ. Thực tế, các tia UVA, UVB – thủ phạm gây sạm da và lão hóa – vẫn xuyên qua vải vóc và tác động âm thầm lên làn da. Đặc biệt, ánh sáng phản xạ từ mặt đường, kính xe hay toà nhà càng gia tăng nguy cơ “cháy nắng” dù bạn đang đi dưới bóng râm.
Kem chống nắng: vũ khí không thể thiếu cho da nhạy cảm
Sở hữu làn da “mong manh” đòi hỏi bạn phải chọn đúng dòng sản phẩm bảo vệ phù hợp. Một loại kem chống nắng dành cho da nhạy cảm có bảng thành phần dịu nhẹ với tiêu chí không chứa cồn, không hương liệu sẽ giúp tạo lớp màng chắn an toàn cho da và hạn chế tối đa tình trạng kích ứng. Đừng quên ưu tiên các sản phẩm ghi rõ chỉ số SPF từ 30 trở lên và có khả năng chống cả UVA, UVB.
Cách thoa kem đúng chuẩn khi sống ở thành phố
Để kem chống nắng phát huy tác dụng tốt nhất, bạn nên thoa trước khi ra ngoài khoảng 15–20 phút với lượng vừa đủ để phủ đều toàn bộ khuôn mặt. Trong trường hợp phải làm việc gần cửa sổ có ánh sáng mạnh hoặc thường xuyên di chuyển ngoài trời, việc thoa lại kem sau mỗi 2 đến 3 giờ là cần thiết để duy trì khả năng bảo vệ da. Một mẹo hữu ích trong những ngày nắng nóng: hãy kết hợp xịt khoáng để làm dịu làn da và bổ sung độ ẩm kịp thời.
Những thói quen nhỏ giúp da luôn sáng khỏe
Ngoài việc sử dụng kem chống nắng, bạn cũng nên tăng cường bảo vệ làn da bằng cách mặc áo dài tay có màu sáng, đội mũ rộng vành và đeo kính râm. Những biện pháp này giúp giảm thiểu tối đa việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, góp phần bảo vệ da hiệu quả hơn trong môi trường ngoài trời. Ngoài ra, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa như trái cây, rau xanh cũng là cách hỗ trợ da từ bên trong, giúp tăng sức đề kháng tự nhiên cho làn da.
Một thói quen khác tưởng chừng nhỏ bé nhưng lại cực kỳ hiệu quả chính là làm sạch da mỗi tối bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, giúp loại bỏ bụi bẩn và lớp kem chống nắng còn sót lại. Song song đó, đừng quên cấp ẩm đều đặn cho làn da để củng cố hàng rào bảo vệ tự nhiên, giúp làn da của bạn được phục hồi nhanh hơn sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
Đọc thêm: Lớp Khiên Bảo Vệ Da Với Kem Chống Nắng Dành Cho Da Nhạy Cảm