Sốt cao và nôn ở trẻ em là triệu chứng tiêu biểu của nhiễm trùng đường ruột. Phòng bệnh hơn chữa bệnh, dưới đây là một số cách mà bố mẹ có thể áp dụng để bảo vệ sức khỏe cho trẻ nhỏ.
1/ Nguyên nhân
Nhiễm trùng đường ruột do một số sinh vật tiêu biểu gây ra:
Campylobacter: Vi khuẩn này thường gây ra các vấn đề đường tiêu hóa.
Tả: Sử dụng nguồn nước ô nhiễm, biểu hiện là tiêu chảy và mất nước.
E. coli: Khuẩn E. coli gây ra viêm ruột, nhiễm trùng trong một số trường hợp có thể đưa đến biến chứng.
Staphylococcus: Gây nôn và tiêu chảy.
Salmonella: Vi khuẩn này thường gây tiêu chảy, đau quặn bụng và sốt ở trẻ.
2/ Phòng ngừa
Trẻ có thói quen cầm nắm, chạm vào mọi thứ xung quanh do tò mò. Đây chính là nơi chứa vi khuẩn, có thể lây nhiễm vào người trẻ khi trẻ đưa tay lên miệng hoặc dụi mắt. Từ đó gây ra nhiễm trùng đường ruột. Bố mẹ nên nhớ thường xuyên rửa tay bằng xà phòng và nước cho trẻ hoặc hướng dẫn trẻ cách rửa tay sạch trước khi ăn.
Miễn dịch trẻ còn yếu do đó hãy đảm bảo thực hiện ăn chín uống sôi tại nhà cho trẻ. Hạn chế ăn các thức ăn bên ngoài không rõ nguồn gốc. Thức ăn nhanh và chế biến sẵn thường được được giữ trong một thời gian dài trước khi phục vụ. Do đó không nên cho trẻ đi ăn ngoài quán thường xuyên nhé!
Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất. Sở dĩ bạn cần theo dõi lượng đường của trẻ, vì ăn ngọt quá nhiều cũng có thể gây tiêu chảy. Nên tránh ăn đồ ngọt được chế biến bằng chất tạo màu, chất phụ gia hay chất tăng cường vị giác. Nếu trẻ thích ăn ngọt, bố mẹ có thể tự chế biến các món ăn có độ ngọt tự nhiên từ đường thốt nốt, trái cây, mật ong, chà là hay quả sung. Tương tự, nước trái cây tuy tốt cho trẻ nhưng cũng đừng vì tiết kiệm thời gian mà cho trẻ uống đồ hộp làm sẵn. Hãy chọn trái cây tươi ngon để đảm bảo đủ dinh dưỡng chất cũng như an toàn với hệ tiêu hóa nhé!
Tham khảo thêm: Tìm Hiểu Về Sốt Cao Và Nôn Ở Trẻ Em
