Category: duong da toan than sau sinh

Cách duong da toan than sau sinh luôn được các mẹ quan tâm, đặc biệt với sự thay đổi nội tiết khi mang bầu khiến làn da mẹ sau sinh trở nên khô, thâm nám, sạm màu. Hãy cùng mình tìm hiểu những cách làm đẹp da sau sinh dưới đây để giúp mẹ có được làn da trắng hồng hào, mịn màng như thời còn con gái nhé.

1. Xông hơi da mặt

Xông hơi là  biện pháp khá đơn giản, hiệu nghiệm giúp các mẹ có thể phục hồi làn da sau sinh và không mất quá nhiều thời gian thực hiện. Xông hơi sẽ giúp các lỗ chân lông thông thoáng, đào thải độc tố ra bên ngoài và loại bỏ bã nhờn. Ngoài ra, hơi nóng trong lúc xông giúp tuần hoàn máu và tăng cường độ ẩm cho da mặt. Sau khi xông hơi, các dưỡng chất dễ dàng hấp thu vào các lớp tế bào da hơn.

2. Chườm ấm và đắp thảo dược săn chắc bụng

Làm nhỏ bụng sau sinh bằng cách chườm nước ấm là phương pháp vừa đơn giản, vừa tiết kiệm thời gian cho bạn. Để thuận tiện bạn có thể tranh thủ thực hiện vào khoảng thời gian nghỉ ngơi sau khi chăm bé.

Cụ thể bạn có thể thực hiện như sau: dùng chai nước lọc khoảng 1,5 lít, cho nước ấm vào (với độ nóng vừa phải bạn có thể chịu được) và tiến hành lăn trên bụng chó đến khi nước nguội. Bạn nên thực hiện 3 lần/ngày.Việc kết hợp với các động tác lăn nhẹ nhàng sẽ tạo ra tác động nhiệt lên vùng mỡ dư thừa, giúp bụng tiêu mỡ và giảm số đo vòng 2  nhanh chóng.

Ngoài ra bạn còn có thể làm săn chắc bụng với muối rang. Bằng cách lấy muối rang nóng lên, đợi muối còn hơi ấm thì dùng một cái khăn bọc lại và đắp lên vùng bụng cần phục hồi. Các bạn có thể kết hợp thêm gừng hay ngải cứu rang cùng muối để lưu thông khí huyết và giúp các bạn cảm thấy thoải mái và thư giản hơn.

3. Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một cách hiệu quả để giúp làn da mẹ săn chắc trở lại. Trong suốt thai kỳ, sự nặng nề và mệt mỏi đôi khi khiến bạn không chú ý đến việc chăm sóc da của mình. Thực tế, tẩy tế bào chết không đơn thuần chỉ là cách chăm sóc da cho phụ nữ sau khi sinh mà nó có thể áp dụng cho mọi đối tượng. Vì vậy, các mẹ cần phải tẩy tế bào chết để làm sạch làn da của mình và giúp da sản sinh tế bào mới. Bởi vì các lỗ chân lông được thông thoáng sẽ giúp da của bạn dễ dàng hấp thu dưỡng chất hơn.

Đọc thêm: Review kem duong da toan than sau sinh Hadalabo

Ngay sau khi sinh, làn da của mẹ bầu thường sẽ nhạy cảm hơn. Những lúc này nếu bạn không có phương pháp chăm sóc một cách khoa học thì bà bầu rất khó có thể lấy lại nhan sắc của tuổi xuân mình một cách nhanh chóng. Vậy bí quyết nào giúp duong da toan than sau sinh hiệu quả, giúp mẹ yêu có làn da đẹp mịn màng.

Vai trò của việc dưỡng da da bà bầu sau sinh

Hầu hết các chị em phụ nữ đều than phiền về làn da của mình trong quá trình mang bầu và sau khi sinh. Sự thay đổi của nội tiết đã để lại cho mẹ bầu nhiều khuyết điểm cho làn da như thâm, mụn viêm, nám, nhờn, rạn da… Vì vậy, việc chăm sóc làn da một cẩn thận sau sinh sẽ mang đến hiệu quả bất ngờ.

Thông thường, sau khi sinh chính là lúc mà mẹ bầu được tiếp một động lực lớn để có thể làm mới lại bản thân. Chăm sóc làn da của mình càng sớm sẽ phần nào giúp mẹ bầu có làn da nhanh chóng đẹp hơn.

Các vấn đề về làn da mà mẹ bầu thường gặp 

Rạn da bụng và đùi

Rạn da ở vùng bụng, đùi là vấn đề làm nhiều mẹ bầu sau sinh lo lắng, khó chịu. Vậy nên nếu sau sinh xuất hiện rạn thì mẹ nên tham khảo một số kem trị rạn chính hãng có thương hiệu uy tín.

Bên cạnh việc mua kem trị rạn, mẹ bầu có thể giã nghệ tươi trộn cùng với sữa chua không đường đắp lên vùng bụng để vùng da bụng sáng hơn.

Vết thâm do mụn

Vết thâm do mụn là nỗi lo của đa phần của các bạn gái tuổi dậy thì và các chị em phụ nữ sau sinh. Các vết thâm hình thành do mụn viêm, mụn bọc, mụn trứng cá,… gây ra rất khó mờ. Để có thể hỗ trợ làm mờ các vết thâm mụn, các bà bầu cần nên ưu tiên sử dụng thêm các loại kem dưỡng chứa các loại vitamin C và các tinh chất phục hồi da sau mụn. Đặc biệt nên dùng thêm các loại serum vitamin C mỗi ngày để có thể làm mờ nhanh các vết thâm mụn, hỗ trợ tươi sáng sáng làn da và da mịn hơn.

Nám làn da

Da của bà bầu luôn dễ nhạy cảm với các tác nhân. Chính vì vậy mà các sản phẩm trị các vết nám chính hãng luôn phải được sử dụng hầu hết trước khi đi ngủ và sau các bước làm sạch làn da. Để chọn mua một kem trị nám chính hãng, mẹ bầu cần có thể tham khảo các sản phẩm đến từ các nước Nhật, Hàn, Mỹ, Việt Nam. 

Tham khảo thêm bài viết: Bật Mí Cách Dưỡng Da Toàn Thân Sau Sinh Cho Các Mẹ Bầu

Sử dụng mỹ phẩm sau sinh khá rủi ro vì có thể ảnh hưởng đến em bé. Do đó mẹ bỉm có thể thử áp dụng các biện pháp duong da toan than sau sinh như dưới đây an toàn và hiệu quả không kém.

Cải thiện làn da sau sinh bằng cách nào?

Uống đủ nước hàng ngày.

Làm sáng da bằng cách đắp mặt nạ khoai tây tươi để giảm sắc tố sạm da.

Lấy vỏ cam đem nghiền mịn thành bột rồi trộn chung với sữa tươi. Sau đó đắp hỗn hợp lên da và để trong vòng 15 phút rồi rửa lại với nước sạch. 

Để giảm thâm nám da, mẹ có thể dùng lá bạc hà đắp lên các vết thâm 2 – 3 lần mỗi tuần.

Bổ sung vitamin C cho cơ thể bằng cách ăn uống nhiều rau xanh, trái cây giàu vitamin C như cam chanh, rau sẫm màu… 

Một cách làm trắng da khác là dùng gel lô hội thoa lên vùng da bị nám trong vòng 15 – 20 phút sau đó dùng nước ấm rửa sạch. 

Cho hỗn hợp gồm nước ép dưa chuột, cà chua với sữa tươi sau đó bôi lên vùng da tối màu giúp da mềm mịn hơn và cũng là liệu pháp cải thiện da thâm sạm sau sinh từ thiên nhiên hiệu quả.

Cho đu đủ, lô hội nghiền nát để chung trong cái tô nhỏ, trộn đều cùng với mật ong và sử dụng để đắp mặt trong vòng 30 phút giúp làn da sáng và đều màu hơn. Nhờ các hoạt chất trong đu đủ (AHA) có tác dụng tẩy tế bào chết có thể dùng điều trị tình trạng da sậm màu. 

Gỗ đàn hương từ lâu được ứng dụng trong làm đẹp nhằm tăng độ đàn hồi và cải thiện màu của làn da. Dùng bột gỗ đàn hương, bột nghệ và sữa hòa chung với nhau để tạo thành hỗn hợp mịn và đắp lên mặt trong vòng 15 phút sau đó rửa lại cho sạch.

Đây đều là những phương pháp từ thiên nhiên, hiệu quả tuy không thấy ngay nhưng lại đảm bảo an toàn cho mẹ bỉm sữa. Trên hết, bạn cần có thói quen dưỡng da kết hợp với chế độ ăn uống khoa học, nghỉ ngơi đầy đủ thì tình trạng da sau sinh sẽ được cải thiện nhanh hơn. 

Đọc thêm: Cẩm nang dưỡng da toàn thân sau sinh cho mẹ bỉm sữa