Tag: trẻ bị rối loạn tiêu hóa

Những ngày Tết, thường trẻ bị rối loạn tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu, nghiêm trọng hơn có thể là táo bón hoặc tiêu chảy. Vậy làm thế nào để phòng tránh các triệu chứng rối loạn tiêu hoá ở trẻ trong dịp Tết Nguyên đán? Bố mẹ hãy tham khảo các gợi ý dưới đây nhé. 

 Duy trì ăn đúng giờ 

 Vào ngày Tết, các bé không phải đến trường, trong khi đó bố mẹ thì bận mải với những công việc trang trí nhà cửa, đón khách nên nhiều khi ăn uống thất thường làm cho chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt của trẻ cũng thay đổi đột ngột. Do không kịp thích ứng với những thay đổi, trẻ có thể gặp phải một số biểu hiện như ngủ không ngon, biếng ăn, tiêu chảy. .. 

 Vì thế, dù bận mải đến mấy thì bố mẹ cũng nên đảm bảo con ăn đúng bữa chứ không nhồi nhét hay ép bé ăn nhiều. 

 Cân bằng các nhóm thực phẩm 

 Các món ăn dịp Tết thường sử dụng nhiều dầu mỡ, ít đạm và chất béo hơn ngày bình thường. Ăn quá nhiều thịt và ít rau sẽ ảnh hưởng đến đường ruột cũng như hệ thần kinh trung ương. Vì vậy, bên cạnh việc chuẩn bị giò, chả, bánh chưng. .. các bà mẹ cũng cần dự trữ rau và hoa quả tươi trong tủ lạnh để đưa vào bữa cơm cho gia đình trong mấy ngày Tết Nguyên đán. 

 Cho trẻ những đồ ăn mềm và dễ tiêu hoá, không dùng các đồ ăn nấu lại nhiều lần và những thực phẩm chế biến sẵn. Hạn chế ăn bánh, kẹo, mứt các loại. 

 Với bé bị tiêu chảy: Cho bé dùng các thức ăn mềm, lỏng dễ tiêu như sữa, cháo; bù nước cho trẻ bằng cách hoà oresol với nước sôi để nguội rồi cho trẻ uống. Sữa chua và nước hầm xương cũng khá tốt với trẻ trong giai đoạn này. 

 Kiểm soát khẩu phần ăn của con 

 Ngày Tết, nhà nào cũng có rất nhiều đồ ăn vặt đặc biệt là bim bim, hạt hướng dương, nước ngọt có gas, thực phẩm giàu chất béo. .. Cha mẹ không để cho con ăn vặt suốt ngày trong dịp Tết, cũng không nên ép trẻ dùng một món ăn quá nhiều lần bằng cách lựa chọn thực phẩm cẩn thận và đảm bảo cho trẻ ăn đủ bữa chính hoặc bữa phụ. Chú ý không để trẻ em ăn bánh kẹo và nước ngọt có gas trong vòng 2 giờ trước khi ăn chính. 

 Thức ăn nhiều đạm và chất béo ngày Tết dễ khiến cơ thể mất nhiều năng lượng, đặc biệt là trẻ em. Việc thiếu nước còn khiến cho trẻ bị vàng da, táo bón và mắc các chứng bệnh đường ruột. 

Tham khảo thêm bài viết: Một Số Lưu Ý Cho Trẻ Bị Rối Loạn Tiêu Hóa

Ở trẻ nhỏ, đặc biệt là đối với các bé dưới 2 tuổi, do hệ tiêu hóa của các bé chưa phát triển hoàn thiện nên rất dễ gặp phải bị rối loạn tiêu hóa khi chế độ ăn bị thay đổi không phù hợp. Hầu hết các trường hợp trẻ mắc chứng bệnh này sẽ không gây nguy hiểm song gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến chế độ dinh dưỡng và sự phát triển. Nếu trẻ bị rối loạn tiêu hóa trong một thời gian dài, không có biện pháp can thiệp hiệu quả thì nguy cơ suy dinh dưỡng, chậm phát triển là hoàn toàn có thể xảy ra.

Nguyên nhân rối loạn tiêu hóa ở trẻ em

Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em là một trong những thuật ngữ y khoa chung để chỉ những bất thường về chức năng dạ dày và ruột. Dưới đây là một số nguyên nhân trẻ nhỏ bị rối loạn tiêu hóa thường gặp.

– Sức đề kháng của trẻ còn yếu: Hệ miễn dịch của bé còn non nớt, hệ vi sinh vật có lợi ở đường ruột chưa đủ mạnh để tạo thành một hàng rào bảo vệ cơ thể nên trẻ nhỏ dễ bị vi khuẩn gây bệnh tấn công, dẫn đến một số các triệu chứng rối loạn tiêu hóa.

– Sử dụng thuốc kháng sinh: Rối loạn tiêu hóa ở trẻ em cũng thường hay xảy ra với các bé nhỏ ngay sau hoặc trong thời gian khắc phục bằng kháng sinh..

– Chế độ dinh dưỡng không hợp lý: Một số phụ huynh chưa có kiến thức hoặc hiểu sai về chế độ ăn uống cho trẻ. Mẹ cho trẻ ăn dặm quá sớm; cho trẻ ăn đồ ăn không đảm bảo vệ sinh; cho trẻ ăn quá no hoặc quá nhiều một loại thức ăn khiến trẻ gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa do không hấp thụ được hết tất cả thức ăn bởi hệ tiêu hóa của trẻ vẫn chưa hoàn thiện. Tất cả những sai lầm này là nguyên nhân cho thể dẫn đến tình trạng trẻ đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy….

– Ngộ độc thức ăn: Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non yếu nên rất dễ rối loạn tiêu hóa khi ăn các loại thực phẩm không đảm bảo vệ sinh, đồ ăn đã bị ôi thiu, cách chế biến và bảo quản không đảm bảo vệ sinh hoặc sử dụng nguồn nước bị nhiễm khuẩn để chế biến.

Tham khảo thêm bài viết: Trẻ Bị Rối Loạn Tiêu Hoá Là Mắc Phải Bệnh Gì?